Idrætsgymnastik for alle

Info

IDRÆTSGYMNASTIK indeholder store udfordringer, og giver kroppen en meget alsidig træning: balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition.

  • KIG: Idrætsgymnastik for piger er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bom, barre, spring over hest og øvelser på gulv. Idrætsgymnastik kaldes også redskabsgymnastik.
  • MIG: Idrætsgymnastik for drenge er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bensving, ringe, barre, reck, øvelser på gulv og spring på hest. Idrætsgymnastik er også kendt som redskabsgymnastik.
Alle vores åbne hold er beregnet til at forberede gymnasterne til at nå deres gymnastiske mål i alle aldre og færdighedsniveauer. Der er gymnastikhold for alle evner, begyndere til avancerede
  • Begynderhold - Disse gymnastikhold er designet til at give en forståelse og læring af de grundlæggende ting i gymnastik
  • Let-Øvet hold - Disse gymnastikhold er fokuseret på mere avancerede færdigheder samt fortsættelse af udvikling af styrke og fleksibilitet. Du kan deltage på dette hold, hvis du har været på et begynderhold før, eller hvis du har lavet gymnastik før.
  • Øvet hold - Disse gymnastikhold vil være fokuseret på avancerede færdigheder samt fortsættelse af udvikling af styrke og fleksibilitet. Du kan deltage i dette hold, hvis du har været i et let øvet-hold før, eller hvis du er over 10 år gammel.

Alle vores hold er åbne hold hvor du frit kan tilmelde dit barn til det hold, der passer aldersmæssigt (6- 18+ år)

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Mig Start I 501501
Mandag Tid: 15:30 - 17:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal

idrætsgymnastik for drenge , 6-8 år (Årgang 2013-15) Åben tilmelding- begynderhold Idrætsgymnastik indeholder store udfordringer, og giver kroppen en meget alsidig træning: balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition.Idrætsgymnastik for drenge er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bensving, ringe, barre, reck, øvelser på gulv og spring på hest. Idrætsgymnastik er også kendt som redskabsgymnastik Begynderhold - Dette gymnastikhold er designet til at give en forståelse og læring af de grundlæggende ting i gymnastik

Holdnummer: 501
Periode: 06.09.2021 - 30.05.2022
Tilmeldte: 1/1
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1250 kr. 954 kr.
Total: 1905 kr.
Tilmeld venteliste

Kig Start II 402402
Mandag Tid: 16:00 - 17:30
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Træner: Annika Pihl /
Hjælpetræner: Emma Mayorga Suhr /
Minihjælper: Klara Rumessen Rode /

Åben tilmelding- Begynderhold 

Idrætsgymnastik for piger 8-10 år (Årgang 2011-2013) 

Idrætsgymnastik indeholder store udfordringer, og giver kroppen en meget alsidig træning: balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition. Idrætsgymnastik for piger er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bom, barre, spring over hest og øvelser på gulv. Idrætsgymnastik kaldes også redskabsgymnastik. 

 Dette gymnastikhold er designet til at give en forståelse og læring af de grundlæggende ting i gymnastik.

Holdnummer: 402
Periode: 06.09.2021 - 30.05.2022
Tilmeldte: 17/25
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1250 kr. 954 kr.
Total: 1905 kr.
Tilmeld

Kig Teens II 641641
Mandag Tid: 19:00 - 21:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Træner: Kathinka Singer /
Hjælpetræner: Marie Møller Christensen /

Åben tilmelding-Øvet 

Idrætsgymnastik for piger, 10-16 år (Årgang 2005-11) 

 Idrætsgymnastik indeholder store udfordringer, og giver kroppen en meget alsidig træning: balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition. Idrætsgymnastik for piger er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bom, barre, spring over hest og øvelser på gulv. Idrætsgymnastik kaldes også redskabsgymnastik

Dette gymnastikhold vil være fokuseret på avancerede færdigheder samt fortsættelse af udvikling af styrke og fleksibilitet. Du kan deltage i dette hold, hvis du har været i et let øvet-hold før

Holdnummer: 641
Periode: 06.09.2021 - 30.05.2022
Tilmeldte: 20/20
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1300 kr. 991 kr.
Total: 1982 kr.
Tilmeld venteliste

Mig Teens 650650
Mandag Tid: 19:00 - 21:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Zabina Petersen /

Åbent tilmelding: Let Øvet/Øvet.

Idrætsgymnastik for drenge, 10-16 år (Årgang 2005-2011)  

Idrætsgymnastik indeholder store udfordringer, og giver kroppen en meget alsidig træning: balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition. Idrætsgymnastik for drenge er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bensving, ringe, barre, reck, øvelser på gulv og spring på hest. Idrætsgymnastik er også kendt som redskabsgymnastik. 

 Dette gymnastikhold er fokuseret på mere avancerede færdigheder samt fortsættelse af udvikling af styrke og fleksibilitet. Du kan deltage på dette hold, hvis du har været på et begynderhold før, eller hvis du har lavet gymnastik før

Holdnummer: 650
Periode: 06.09.2021 - 30.05.2022
Tilmeldte: 15/25
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1250 kr. 954 kr.
Total: 1905 kr.
Tilmeld

Ig vox 680680
Tirsdag Tid: 19:30 - 21:30
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Martha Altschul Jensen / Signe Hilker /

Åben tilmelding- For Alle

Idrætsgymnastik for for voksne 16+ (Årgang 2003 eller tidligere) 

Holdnummer: 680
Periode: 07.09.2021 - 03.05.2022
Tilmeldte: 10/16
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 500 kr. 381 kr.
Total: 762 kr.
Tilmeld

Mig Start II 502502
Onsdag Tid: 15:30 - 17:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Hjælpetræner: Emil Wiese Tokunaga / Sixten Gleie /

Åben tilmelding- begynderhold 

Idrætsgymnastik for drenge , 6-10 år (Årgang 2011-15) 

 Idrætsgymnastik indeholder store udfordringer, og giver kroppen en meget alsidig træning: balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition.Idrætsgymnastik for drenge er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bensving, ringe, barre, reck, øvelser på gulv og spring på hest. Idrætsgymnastik er også kendt som redskabsgymnastik.

 Dette gymnastikhold er designet til at give en forståelse og læring af de grundlæggende ting i gymnastik

Holdnummer: 502
Periode: 01.09.2021 - 25.05.2022
Tilmeldte: 22/22
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1250 kr. 954 kr.
Total: 1905 kr.
Tilmeld venteliste

Kig Start I 401401
Onsdag Tid: 16:00 - 17:30
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Charlotte Juel Pihl /
Hjælpetræner: Uma Dahl Smidt /
Minihjælper: Hannah Hansen /

Åben tilmelding- Begynderhold 

Idrætsgymnastik for piger 6-8 år (Årgang 2013-15) 

 Idrætsgymnastik indeholder store udfordringer, og giver kroppen en meget alsidig træning: balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition. drætsgymnastik for piger er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bom, barre, spring over hest og øvelser på gulv. Idrætsgymnastik kaldes også redskabsgymnastik. 

Dette gymnastikhold er designet til at give en forståelse og læring af de grundlæggende ting i gymnastik

Holdnummer: 401
Periode: 01.09.2021 - 25.05.2022
Tilmeldte: 25/25
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1250 kr. 954 kr.
Total: 1905 kr.
Tilmeld venteliste

KIG Teens 640640
Lørdag Tid: 13:00 - 15:00
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Træner: Kathinka Singer / Lucas Alexander Schultz /

Åben tilmelding- Let Øvet

Idrætsgymnastik for piger, 10-13 år (Årgang 2005-11) 

Idrætsgymnastik indeholder store udfordringer, og giver kroppen en meget alsidig træning: balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition.Idrætsgymnastik for piger er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bom, barre, spring over hest og øvelser på gulv. Idrætsgymnastik kaldes også redskabsgymnastik. 

Dette gymnastikhold er fokuseret på mere avancerede færdigheder samt fortsættelse af udvikling af styrke og fleksibilitet. Du kan deltage på dette hold, hvis du har været på et begynderhold før, eller hvis du har lavet gymnastik før.

Holdnummer: 640
Periode: 04.09.2021 - 28.05.2022
Tilmeldte: 20/20
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1300 kr. 991 kr.
Total: 1982 kr.
Tilmeld venteliste

KIG Gym 403403
Søndag Tid: 12:30 - 14:30
Sted: Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Signe Hilker /
Hjælpetræner: Emma Mayorga Suhr /
Minihjælper: Leah Smeby Boesby /

Åben tilmelding- Let øvet

Idrætsgymnastik for piger 6-10 år (Årgang 2015-2011) 

 Idrætsgymnastik indeholder store udfordringer, og giver kroppen en meget alsidig træning: balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition. Idrætsgymnastik for piger er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bom, barre, spring over hest og øvelser på gulv. Idrætsgymnastik kaldes også redskabsgymnastik. 

 Dette gymnastikhold er fokuseret på mere avancerede færdigheder samt fortsættelse af udvikling af styrke og fleksibilitet. Du kan deltage på dette hold, hvis du har været på et begynderhold før, eller hvis du har lavet gymnastik før.

Holdnummer: 403
Periode: 05.09.2021 - 29.05.2022
Tilmeldte: 24/25
Rater: 2
Rabat: 25%
Ratepris: 1300 kr. 991 kr.
Total: 1982 kr.
Tilmeld

Hermes - Flintholmhallen/2. sal

Mandag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30      IGA 501  
15.45       Venteliste  
16.00      IGA 402 
16.15       954.- 
16.30       
16.45       
17.00        
17.15        
17.30         
17.45         
18.00         
18.15         
18.30         
18.45         
19.00IGA 641      IGA 650 
19.15 Venteliste       954.- 
19.30       
19.45       
20.00       
20.15       
20.30       
20.45       
21.00         
21.15         
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00         
17.15         
17.30         
17.45         
18.00         
18.15         
18.30         
18.45         
19.00         
19.15         
19.30IGA 680        
19.45 381.-        
20.00        
20.15        
20.30        
20.45        
21.00        
21.15        
Onsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30      IGA 502  
15.45       Venteliste  
16.00IGA 401       
16.15 Venteliste       
16.30       
16.45       
17.00        
17.15        
17.30         
17.45         
18.00         
18.15         
18.30         
18.45         
19.00         
19.15         
19.30         
19.45         
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         
21.00         
21.15         
Lørdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
12.30         
12.45         
13.00   IGA 640     
13.15    Venteliste     
13.30        
13.45        
14.00        
14.15        
14.30        
14.45        
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00         
17.15         
17.30         
17.45         
18.00         
18.15         
18.30         
18.45         
19.00         
19.15         
19.30         
19.45         
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         
21.00         
21.15         
Søndag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
12.30     IGA 403   
12.45      991.-   
13.00        
13.15        
13.30        
13.45        
14.00        
14.15        
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00         
17.15         
17.30         
17.45         
18.00         
18.15         
18.30         
18.45         
19.00         
19.15         
19.30         
19.45         
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         
21.00         
21.15         

Vores sponsorer