KIG 12-16 år

Idrætsgymnastik har været en hjørnesten i HERMES siden vores start i 1874. I HERMES tror vi på, at idrætsgymnastik er en sport, som alle – uanset alder og niveau – kan prøve kræfter med. Vores KIG-hold tilbyder alsidig træning, der styrker både krop og sind. Gymnastikken er udfordrende og udviklende, og vi arbejder med styrke, smidighed, balance og koordination – alle essentielle færdigheder, når man bevæger sig hen over redskaberne.

I kvindelig idrætsgymnastik (KIG) træner vi pigerne i at mestre redskaber som spring over hest, forskudt barre, bom og gulvøvelser, hvor vi fokuserer på både teknik og udførsel.

OBS: Dette hold er åbent for alle, og der er ingen niveaukrav for at tilmelde sig. Hvis træneren vurderer, at gymnasten passer bedre på et andet hold, vil dette blive kommunikeret til forældrene, så der kan skiftes hold. Hvis du ønsker mere udfordring, anbefaler vi, at du tilmelder dig flere af disse hold på andre dage.

Træningen foregår uden forældre, og børnene bliver vejledt af vores dygtige trænere i at bruge redskaberne og lære basale gymnastiske bevægelser.

Holdet følger skolernes ferieplan, så der er pause, når skolerne har ferie. Vi glæder os til at se jeres børn til masser af sjov og udvikling! 

Træn 2 gange ugentligt 

Hvis du ønsker at træne to gange ugentligt, skal du tilmelde dig begge hold (hold 4041 + 4042). Derefter bedes du kontakte os på kontor@hermesgf.dk, så vi kan justere prisen for begge hold. Prisen bliver nedjusteret til 5.500 kr. i alt