OBS. Dette hold er ekstra træning, og er derfor kun for de drenge, som allerede går på Mig 6-9 år (5011) hver mandag..

Idrætsgymnastikken er en hjørnesten i HERMES, og det har det været siden vores start i 1874. I HERMES tror vi på, at idrætsgymnastik er en sport, som alle kan prøve kræfter med. Uanset alder og niveau er der rig mulighed for udvikling og glæde ved sporten. Idrætsgymnastik, også kendt som redskabsgymnastik, er en udfordrende sport, der giver alsidig træning for kroppen. Styrke, kondition og smidighed – men også balance, reaktionsevne og koordination er essentielt, når man bevæger sig hen over redskaberne. I mandlig idrætsgymnastik (MIG) træner vi drengene i at mestre spring over hest, barren, ringene, recken, bensving og øvelser på gulvet, hvor vi fokuserer på at udvikle både teknik og kropskontrol

• MIG Mini 3-6 år: Begynder

• MIG 6-9 år: Basis

• MIG 9-12 år: Let øvet

• MIG 12-16 år: Øvet

Holdet følger skolernes ferie. 

Idrætsgymnastikken er en hjørnesten i HERMES, og det har det været siden vores start i 1874. I HERMES tror vi på, at idrætsgymnastik er en sport, som alle kan prøve kræfter med. Uanset alder og niveau er der rig mulighed for udvikling og glæde ved sporten. Idrætsgymnastik, også kendt som redskabsgymnastik, er en udfordrende sport, der giver alsidig træning for kroppen. Styrke, kondition og smidighed – men også balance, reaktionsevne og koordination er essentielt, når man bevæger sig hen over redskaberne. I mandlig idrætsgymnastik (MIG) træner vi drengene i at mestre spring over hest, barren, ringene, recken, bensving og øvelser på gulvet, hvor vi fokuserer på at udvikle både teknik og kropskontrol

• MIG Mini 3-6 år: Begynder

• MIG 6-9 år: Basis

• MIG 9-12 år: Let øvet

• MIG 12-16 år: Øvet

Holdet følger skolernes ferie. 

Idrætsgymnastikken er en hjørnesten i HERMES, og det har det været siden vores start i 1874. I HERMES tror vi på, at idrætsgymnastik er en sport, som alle kan prøve kræfter med. Uanset alder og niveau er der rig mulighed for udvikling og glæde ved sporten. Idrætsgymnastik, også kendt som redskabsgymnastik, er en udfordrende sport, der giver alsidig træning for kroppen. Styrke, kondition og smidighed – men også balance, reaktionsevne og koordination er essentielt, når man bevæger sig hen over redskaberne. I mandlig idrætsgymnastik (MIG) træner vi drengene i at mestre spring over hest, barren, ringene, recken, bensving og øvelser på gulvet, hvor vi fokuserer på at udvikle både teknik og kropskontrol

• MIG Mini 3-6 år: Begynder

• MIG 6-9 år: Basis

• MIG 9-12 år: Let øvet

• MIG 12-16 år: Øvet

Holdet følger skolernes ferie. 

Idrætsgymnastikken er en hjørnesten i HERMES, og det har det været siden vores start i 1874. I HERMES tror vi på, at idrætsgymnastik er en sport, som alle kan prøve kræfter med. Uanset alder og niveau er der rig mulighed for udvikling og glæde ved sporten. Idrætsgymnastik, også kendt som redskabsgymnastik, er en udfordrende sport, der giver alsidig træning for kroppen. Styrke, kondition og smidighed – men også balance, reaktionsevne og koordination er essentielt, når man bevæger sig hen over redskaberne. I mandlig idrætsgymnastik (MIG) træner vi drengene i at mestre spring over hest, barren, ringene, recken, bensving og øvelser på gulvet, hvor vi fokuserer på at udvikle både teknik og kropskontrol

• MIG Mini 3-6 år: Begynder

• MIG 6-9 år: Basis

• MIG 9-12 år: Let øvet

• MIG 12-16 år: Øvet

Vi gør opmærksom på, at dette hold er uden forældre.

Holdet følger skolernes ferie.