Idrætsgymnastik for piger
I kvindelig idrætsgymnastik (KIG) arbejder vi med at udvikle gymnasternes færdigheder på redskaberne spring over hest, forskudt barre, bom og gulvøvelser. Træningen fokuserer på teknik, kropskontrol og motorik, så gymnasterne kan mestre de grundlæggende gymnastiske bevægelser og få et solidt fundament i sporten.
Alle vores KIG-hold (pånær KIG Stjerne) er som udgangspunkt åbne for alle, og der er derfor ingen niveaukrav for at tilmelde sig. I alle aldersgrupper findes der dog også øvede hold kaldet “KIG Plus”, som træner 2 gange om ugen og har særlige forudsætninger for tilmelding. Vi anbefaler derfor, at man læser den enkelte holdbeskrivelse grundigt igennem inden tilmelding. Hvis træneren vurderer, at gymnasten passer bedre på et andet hold, vil dette blive kommunikeret til forældre, så der kan skiftes hold.
Vores KIG-hold består enten af 55 minutters, 1 time og 25 minutters eller 1 time og 55 minutters undervisning. Se dette på hver enkelt holdbeskrivelse.
Træningen på disse hold foregår uden forældre.
OBS! Vi gør opmærksom på, at ændringer i hold, træningstider, trænere og haltider kan forekomme i løbet af sommerferien grundet den endelige planlægning af sæsonen.
OBS! Vi forbeholder os retten til at annullere tilmeldinger fra nye medlemmer, hvis tilmeldingen sker før d. 15/6 kl. 12.00 2026.