MIG 10-16 år

Idrætsgymnastik er en hjørnesten i HERMES, og det har det været siden vores start i 1874. I HERMES tror vi på, at idrætsgymnastik er en sport, som alle kan prøve kræfter med. Uanset alder og niveau er der rig mulighed for både udvikling og glæde ved sporten. Idrætsgymnastik, også kendt som redskabsgymnastik, er en udfordrende sport, der giver alsidig træning for kroppen – styrke, kondition og smidighed, men også balance, reaktionsevne og koordination, som er essentielle, når man bevæger sig hen over redskaberne.

I mandlig idrætsgymnastik (MIG) træner vi drengene i at mestre spring over hest, barren, ringene, recken, bensving og øvelser på gulvet. Fokus er på at udvikle både teknik og kropskontrol, så gymnasterne får de rette færdigheder til at blive dygtigere i gymnastikken og styrke deres generelle motorik.

OBS: Dette hold er åbent for alle, og der er ingen niveaukrav for at tilmelde sig. Hvis træneren vurderer, at gymnasten passer bedre på et andet hold, vil dette blive kommunikeret til forældrene, så der kan skiftes hold. Hvis du ønsker mere udfordring, anbefaler vi, at du tilmelder dig flere af disse hold på andre dage.

Træningen foregår uden forældre, og børnene bliver vejledt af vores dygtige trænere i at bruge redskaberne og lære basale gymnastiske bevægelser.

Holdet følger skolernes ferieplan, så der er pause, når skolerne har ferie. Vi glæder os til at se jeres børn til masser af sjov og udvikling!