Kvindelig Idrætsgymnastik (Elite)

Idrætsgymnastik har været en hjørnesten i HERMES siden vores start i 1874. Hos HERMES tror vi på, at idrætsgymnastik er en sport, som alle kan engagere sig i, uanset alder og niveau. Der er altid mulighed for både udvikling og glæde ved sporten. Idrætsgymnastik, også kaldet redskabsgymnastik, er en alsidig og udfordrende sport, der træner hele kroppen. Styrke, kondition og smidighed – samt balance, reaktionsevne og koordination – er alle essentielle, når man arbejder med redskaberne.

I kvindelig idrætsgymnastik (KIG) træner vi pigerne i at mestre spring over hest, den forskudte barre, bommen og gulvøvelser, hvor fokus ligger på at udvikle både teknik og kropskontrol. Vores træning er grundlæggende og struktureret, hvilket giver gymnasterne et solidt fundament i sporten.

Konkurrence- og Talentudvikling i KIG
Holdene i vores eliteafdeling er fokuseret på både konkurrence og talentudvikling. De yngste gymnaster konkurrerer i det danske trinsystem, både regionalt og nationalt, mens pigerne på de ældre hold deltager i frie øvelser ved danske konkurrencer i 1. og 2. division (DMC), samt internationale invitationskonkurrencer.

Elitegymnaster i HERMES deltager desuden i samlinger og nationale tests med henblik på udtagelse til det danske landshold i kvindelig idrætsgymnastik.

OBS: Alle holdene i eliteafdelingen for kvindelig idrætsgymnastik er udtagede hold. Der er niveaukrav for at blive optaget, og tilmelding kræver godkendelse fra holdets trænere. Hvis du har erfaring med gymnastik og ønsker at prøve kræfter med holdene, kan du kontakte os på kontor@hermesgf.dk for prøvetræning.