Mandlig idrætsgymnastik (MIG) er den ældste disciplin i gymnastikken. Her er koordination alfa og omega, når man bevæger sig over de seks redskaber: gulv, bensving, ringe, hest, barre og reck. Det kræver afsindig styrke og god smidighed at mestre de komplekse elementer i sporten. I Hermes har vi arbejdet med lærerig, varieret og sjov træning i over 100 år inden for denne sport, og udviklingen fortsætter den dag i dag – både på vores bredde- og vores konkurrence- og elitehold.

Holdene i vores eliteafdeling træner med fokus på konkurrence og talentudvikling. De yngste træner ud fra det danske trinsystem, mens de mere erfarne gymnaster træner frie øvelser og konkurrerer regionalt og nationalt på eliteniveau samt til internationale konkurrencer. Som gymnast i eliteafdelingen deltager man desuden i samlinger og tests, og flere af vores gymnaster har konkurreret til bl.a. Nordiske og Europæiske Mesterskaber som en del af det danske landshold.

NB! Alle holdene i eliteafdelingen for mandlig idrætsgymnastik (55X) er udtagede hold. Der er niveaukrav for at blive optaget på holdene, og tilmelding kræver derfor godkendelse fra holdets trænere. Har du erfaringer med gymnastik og vil til prøvetræning, kontakt os da på trial@hermesgf.dk.