På SPRINGGYMNATSIK holdene arbejdes der med kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne øvelser på gulv, spring over hest og spring i mini- og stortrampolin. Alle vores hold forbereder gymnasterne til at nå deres gymnastiske mål, og de henvender sig til både begyndere og øvede.

• Begynderhold - Disse gymnastikhold giver gymnasterne en forståelse og læring af de grundlæggende ting i gymnastik.

• Let-Øvet hold- Disse gymnastikhold fokuserer på mere avancerede færdigheder, samt videreudvikling af styrke og smidighed. Du kan deltage på disse hold, hvis du tidligere har været på et begynderhold eller dyrket gymnastik.

• Øvet hold - Disse gymnastikhold fokuserer på avancerede færdigheder, samt videreudvikling af styrke og smidighed. Du kan deltage på disse hold, hvis du tidligere har været på et let øvet hold eller er ældre end 13 år.

Alle vores springgymnastik hold er åbne hold, hvor du frit kan tilmelde dit barn og/eller dig selv til dét hold, der passer niveau- og aldersmæssigt. (6- 18+ år)