Info
Idrætsgymnastik for piger/Sjov & konkurrence hører under den afdeling, som vi i dagligtale kalder KIG - Kvindelig Idræts Gymnastik Konkurrence. Afdelingen har 4 hold. Tilmelding til hold sker i samråd med trænerne.

Hvem kan gå til det og hvad er det...
Idrætsgymnastik for piger er for alle piger fra 6 år og opefter. En sjov og spændende idræt, som kan dyrkes på alle niveauer, fra begynder til elite.

Det er en idræt, der indeholder store udfordringer, og som giver kroppen en meget alsidig træning: balance, smidighed, reaktionsevne, koordination, styrke og kondition.

Idrætsgymnastik for piger er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bom, barre, spring over hest og øvelser på gulv. Idrætsgymnastik er også kendt som Redskabsgymnastik.

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(431) Kvindelig idrætsgym KONK
Tid/Sted
Mandag 16:30-19:30 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Onsdag 17:00-20:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Torsdag 16:30-19:30 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Lørdag 10:00-14:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Mikala Bording /
Træner: Lucas Alexander Helminen /
Hjælpetræner: Mia Gringer /
Startdato
01.09.2020
Slutdato
31.08.2021
Tilmeldte
1/16
Kort beskrivelse
[KIG Trænet] IDRÆTSGYMNASTIK for udvalgte piger, 10+ år // Årgang 2008 eller tidligere. Træner 13 timer pr. uge / 4 træningsdage. Konkurrerer ved regionale konkurrencer i Trin 5+. Tilmelding kun efter aftale med træner. Kontakt via kontakt@hermesgf.dk.
Ratepris
Engangsbeløb
3760 kr.
7519 kr.
Tilmeld

(421) Kvindelig idrætsgym KONK
Tid/Sted
Tirsdag 16:00-18:30 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Torsdag 16:00-18:30 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Søndag 15:00-18:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Træner: Camilla Donato / Martha Altschul Jensen /
Hjælpeansvarlig: Clara Julie Munch / Signe Hilker /
Hjælpetræner: Martha Altschul Jensen / Signe Hilker /
Startdato
01.09.2020
Slutdato
31.08.2021
Tilmeldte
6/16
Kort beskrivelse
[KIG Videre] IDRÆTSGYMNASTIK for udvalgte piger, 10+ år // Årgang 2010 eller tidligere. Træner 8 timer pr. uge / 3 træningsdage. Konkurrerer ved regionale konkurrencer i Trin 3-4. Tilmelding kun efter aftale med træner. Kontakt via kontakt@hermesgf.dk.
Ratepris
Engangsbeløb
2896 kr.
5792 kr.
Tilmeld

(422) Kvindelig idrætsgym KONK
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-20:30 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Torsdag 18:00-20:30 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Søndag 15:00-18:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Træner: Camilla Donato / Martha Altschul Jensen /
Hjælpeansvarlig: Clara Julie Munch / Signe Hilker /
Hjælpetræner: Martha Altschul Jensen / Signe Hilker /
Startdato
01.09.2020
Slutdato
31.08.2021
Tilmeldte
12/16
Kort beskrivelse
[KIG Videre] IDRÆTSGYMNASTIK for udvalgte piger, 10+ år // Årgang 2006 eller tidligere. Træner 8 timer pr. uge / 3 træningsdage. Konkurrerer ved regionale konkurrencer i Trin 3-4. Tilmelding kun efter aftale med træner. Kontakt via kontakt@hermesgf.dk.
Ratepris
Engangsbeløb
2896 kr.
5792 kr.
Tilmeld

(480) Kvindelig idrætsgym KONK
Tid/Sted
Tirsdag 19:00-22:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Lørdag 17:00-19:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Mette Holbech Koch Madsen /
Startdato
01.09.2020
Slutdato
25.05.2021
Tilmeldte
0/10
Kort beskrivelse
KIG Masters IDRÆTSGYMNASTIK for rutinerede og selvtrænende kvinder (18+). Årgang 2002 eller tidligere. Træner 3+ timer om ugen / 1+ træningsdage. Deltagelse i Forårsopvisning. Mulighed for konkurrencedeltagelse. Tilmelding efter aftale. Kontakt via holbech@hermesgf.dk.
Ratepris
Engangsbeløb
864 kr.
1728 kr.
Tilmeld

(411) Kvindelig idrætsgym KONK
Tid/Sted
Onsdag 16:00-18:30 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Søndag 13:00-15:30 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Træner: Martha Altschul Jensen /
Hjælpetræner: Martha Altschul Jensen / Rikke Marie Klingenberg /
Startdato
02.09.2020
Slutdato
25.08.2021
Tilmeldte
12/16
Kort beskrivelse
[KIG Fortsætter] IDRÆTSGYMNASTIK for udvalgte piger, 7-10 år // Årgang 2010-13 Træner 5 timer pr. uge / 2 træningsdage. Konkurrerer ved regionale konkurrencer i Trin 1-3. Tilmelding kun efter aftale med træner. Kontakt via kontakt@hermesgf.dk.
Ratepris
Engangsbeløb
2236 kr.
4471 kr.
Tilmeld

Hermes - Flintholmhallen/2. sal

Mandag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30  KIG K 431      
16.45   3760.-      
17.00        
17.15        
17.30        
17.45        
18.00        
18.15        
18.30        
18.45        
19.00        
19.15        
19.30         
19.45         
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         
21.00         
21.15         
21.30         
21.45         
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00  KIG K 421      
16.15   2896.-      
16.30        
16.45        
17.00        
17.15        
17.30        
17.45        
18.00    KIG K 422   
18.15     2896.-   
18.30        
18.45        
19.00 KIG K 480      
19.15  864.-      
19.30       
19.45       
20.00       
20.15       
20.30        
20.45        
21.00        
21.15        
21.30        
21.45        
Onsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00  KIG K 411      
16.15   2236.-      
16.30        
16.45        
17.00   KIG K 431    
17.15    3760.-    
17.30       
17.45       
18.00       
18.15       
18.30        
18.45        
19.00        
19.15        
19.30        
19.45        
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         
21.00         
21.15         
21.30         
21.45         
Torsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00 KIG K 421       
16.15  2896.-       
16.30  KIG K 431     
16.45   3760.-     
17.00       
17.15       
17.30       
17.45       
18.00   KIG K 422   
18.15    2896.-   
18.30       
18.45       
19.00       
19.15       
19.30        
19.45        
20.00        
20.15        
20.30         
20.45         
21.00         
21.15         
21.30         
21.45         
Lørdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00    KIG K 431    
10.15     3760.-    
10.30        
10.45        
11.00        
11.15        
11.30        
11.45        
12.00        
12.15        
12.30        
12.45        
13.00        
13.15        
13.30        
13.45        
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00    KIG K 480    
17.15     864.-    
17.30        
17.45        
18.00        
18.15        
18.30        
18.45        
19.00         
19.15         
19.30         
19.45         
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         
21.00         
21.15         
21.30         
21.45         
Søndag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00 KIG K 411       
13.15  2236.-       
13.30        
13.45        
14.00        
14.15        
14.30        
14.45        
15.00KIG K 421  KIG K 422    
15.15 2896.-   2896.-    
15.30       
15.45       
16.00       
16.15       
16.30       
16.45       
17.00       
17.15       
17.30       
17.45       
18.00         
18.15         
18.30         
18.45         
19.00         
19.15         
19.30         
19.45         
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         
21.00         
21.15         
21.30         
21.45         

Vores sponsorer