Info
Gymnaster i vores eliteafdeling for mandlig idrætsgymnastik (MIG) udtages i samråd med træneren.
Idrætssgymnastik for drenge hører under den afdeling som vi i dagligtale kalder MIG - Mandlig Idræts Gymnastik. Tilmelding efter aftale med træner.
Afdelingen har pt. 4 hold.

Hvem kan gå til det og hvad er det...
Idrætsgymnastik for drenge er for alle drenge fra de 6 år og opefter. Det er en sjov, udfordrende og spændende idræt, som kan dyrkes på alle niveauer, fra begynder til elite.
 
Idrætsgymnastik er træning i spændstighed, koordination, reaktionsevne og kondition. En gymnastikart, som sikrer en alsidig udvikling af hele den menneskelige krop.
 
Idrætsgymnastik for drenge er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bensving, ringe, barre, reck, øvelser på gulv og spring på hest. Idrætsgymnastik er også kendt som Redskabsgymnastik.

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(560) Mandlig idrætsgym ELITE
Tid/Sted
Mandag 16:30-19:30 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Onsdag 16:30-19:30 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Lørdag 14:00-17:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Frederikke Iris Ipsen /
Træner: Daniel Rørlund /
Hjælpeansvarlig: Valdemar Ring Rasmussen /
Hjælpetræner: Valdemar Ring Rasmussen /
Startdato
03.09.2019
Slutdato
29.05.2020
Tilmeldte
5/12
Opr. Rate / Rabat
3100 kr. / 50%
Kort beskrivelse
[Talent] ELITERETTET IDRÆTSGYMNASTIK for udvalgte drenge, 9+ år // Årgang 20010 eller tidligere. Træner 9 timer om ugen / 3 træningsdage. TRIN 3-4: Deltager i regionale og nationale konkurrencer, samlinger mv. Tilmelding kun efter aftale med træner. Kontakt via kontakt@hermesgf.dk.
Ratepris 50% rabat fratrukket.
Total 50% rabat fratrukket.
1575 kr.
3150 kr.
Tilmeld

(575) Mandlig idrætsgym ELITE
Tid/Sted
Mandag 18:00-21:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Tirsdag 17:00-20:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Torsdag 17:00-20:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Fredag 17:00-20:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Lørdag 10:00-14:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Cheftræner: Manuel Mayorga /
Ansvarlig træner: Mads Hilker /
Træner: Mads Hilker / Mikkel Rørlund /
Startdato
01.09.2019
Slutdato
31.08.2020
Tilmeldte
12/13
Opr. Rate / Rabat
4900 kr. / 50%
Kort beskrivelse
[Elite] ELITEIDRÆTSGYMNASTIK for udvalgte drenge 12+ år // Træner 14+ timer om ugen / 5+ træningsdage. TRIN 7+, FST + CoP: Deltager i regionale og nationale konkurrencer, samlinger mv. Tilmelding kun efter aftale med træner. Kontakt via kontakt@hermesgf.dk. Sæson: 1. september - 31. august.
Ratepris 50% rabat fratrukket.
Total 50% rabat fratrukket.
2490 kr.
4979 kr.
Tilmeld

(550) Mandlig idrætsgym ELITE
Tid/Sted
Tirsdag 16:30-18:30 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Søndag 12:00-14:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Mads Hilker /
Træner: Emil Grovn / Mads Hilker /
Hjælpeansvarlig: Valdemar Ring Rasmussen /
Hjælpetræner: Valdemar Ring Rasmussen /
Startdato
03.09.2019
Slutdato
29.05.2020
Tilmeldte
9/12
Opr. Rate / Rabat
2200 kr. / 50%
Kort beskrivelse
[Aspirant] TALENTRETTET IDRÆTSGYMNASTIK for udvalgte drenge, 6-8 år // Årgang 2011-13. Træner 5 timer om ugen / 2 træningsdage. TRIN 1-2: Konkurrerer ved regionale konkurrencer. Tilmelding kun efter aftale med træner. Kontakt via kontakt@hermesgf.dk. Sæson: 1. september - 31- august.
Ratepris 50% rabat fratrukket.
Total 50% rabat fratrukket.
1118 kr.
2236 kr.
Tilmeld

(565) Mandlig idrætsgym ELITE
Tid/Sted
Tirsdag 17:00-20:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Torsdag 17:00-20:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Lørdag 14:00-17:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal Søndag 10:00-13:00 Hermes - Flintholmhallen, 2. sal
Ansvarlig træner: Frederikke Iris Ipsen /
Træner: Daniel Rørlund /
Startdato
01.09.2019
Slutdato
31.08.2020
Tilmeldte
10/13
Opr. Rate / Rabat
4500 kr. / 50%
Kort beskrivelse
[PreElite] ELITETRETTET IDRÆTSGYMNASTIK for udvalgte drenge, 10+ år // Årgang 2009 eller tidligere. Træner 12 timer pr. uge / 4 træningsdage TRIN 5+. Deltager i regionale og nationale konkurrencer og samlinger. Tilmelding kun efter aftale med træner. Kontakt via kontakt@hermesgf.dk. Sæson: 1. september - 31. august.
Ratepris 50% rabat fratrukket.
Total 50% rabat fratrukket.
2286 kr.
4572 kr.
Tilmeld

Hermes - Flintholmhallen/2. sal

Mandag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30     MIG E 560   
16.45      1575.-   
17.00        
17.15        
17.30        
17.45        
18.00     MIG E 575  
18.15      2490.-  
18.30       
18.45       
19.00       
19.15       
19.30        
19.45        
20.00        
20.15        
20.30        
20.45        
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30        MIG E 550
16.45         1118.-
17.00      MIG E 565MIG E 575
17.15       2286.- 2490.-
17.30      
17.45      
18.00      
18.15      
18.30       
18.45       
19.00       
19.15       
19.30       
19.45       
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         
Onsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30     MIG E 560   
16.45      1575.-   
17.00        
17.15        
17.30        
17.45        
18.00        
18.15        
18.30        
18.45        
19.00        
19.15        
19.30         
19.45         
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         
Torsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00      MIG E 575MIG E 565 
17.15       2490.- 2286.- 
17.30       
17.45       
18.00       
18.15       
18.30       
18.45       
19.00       
19.15       
19.30       
19.45       
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         
Fredag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00         
10.15         
10.30         
10.45         
11.00         
11.15         
11.30         
11.45         
12.00         
12.15         
12.30         
12.45         
13.00         
13.15         
13.30         
13.45         
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00    MIG E 575    
17.15     2490.-    
17.30        
17.45        
18.00        
18.15        
18.30        
18.45        
19.00        
19.15        
19.30        
19.45        
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         
Lørdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00  MIG E 575      
10.15   2490.-      
10.30        
10.45        
11.00        
11.15        
11.30        
11.45        
12.00        
12.15        
12.30        
12.45        
13.00        
13.15        
13.30        
13.45        
14.00 MIG E 560MIG E 565      
14.15  1575.- 2286.-      
14.30       
14.45       
15.00       
15.15       
15.30       
15.45       
16.00       
16.15       
16.30       
16.45       
17.00         
17.15         
17.30         
17.45         
18.00         
18.15         
18.30         
18.45         
19.00         
19.15         
19.30         
19.45         
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         
Søndag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10.00   MIG E 565     
10.15    2286.-     
10.30        
10.45        
11.00        
11.15        
11.30        
11.45        
12.00  MIG E 550     
12.15   1118.-     
12.30       
12.45       
13.00        
13.15        
13.30        
13.45        
14.00         
14.15         
14.30         
14.45         
15.00         
15.15         
15.30         
15.45         
16.00         
16.15         
16.30         
16.45         
17.00         
17.15         
17.30         
17.45         
18.00         
18.15         
18.30         
18.45         
19.00         
19.15         
19.30         
19.45         
20.00         
20.15         
20.30         
20.45         

Vores sponsorer