Springgymnastik

I springgymnastikken arbejder vi med spændende spring på gulvet, airtracken og minitrampolinen (trampet). På de større hold, bruges også stortrampolinen og spring over hest for ekstra sjov og udfordring.

Afhængig af alderen fokuserer vi på grundlæggende færdigheder og teknikker på gulv, airtrack, springbræt og trampolin. Vi træner motorik, styrker nødvendige muskler og arbejder med spændstighed, smidighed og eksplosivitet, så gymnasterne kan mestre springgymnastikkens udfordringer.

Vores springhold er som udgangspunkt åbne for alle, og der er derfor som udgangspunkt ingen niveaukrav for at tilmelde sig. I hver aldersgruppe findes der dog også øvede hold med særlige forudsætninger for tilmelding. Vi anbefaler derfor, at man læser den enkelte holdbeskrivelse grundigt igennem inden tilmelding. Hvis træneren vurderer, at gymnasten passer bedre på et andet hold, vil dette blive kommunikeret til forældre, så der kan skiftes hold.

Vores Springhold består enten af 55 minutters undervisning, 1 time og 25 minutters undervisning eller 1 time og 55 minutters undervisning: Se dette på hver enkelt hold. 

Træningen på disse hold foregår uden forældre

OBS! Vi gør opmærksom på, at ændringer i hold, træningstider, trænere og haltider kan forekomme i løbet af sommerferien grundet den endelige planlægning af sæsonen.

OBS! Vi gør opmærksom på, at vi forbeholder os retten til at annullere tilmeldinger fra nye medlemmer, hvis tilmeldingen sker før d. 15/6 kl. 12.00 2026.