Idrætsgymnastikken er en hjørnesten i HERMES, og det har det været siden vores start i 1874. I HERMES tror vi på, at idrætsgymnastik er en sport, som alle kan prøve kræfter med. Uanset alder og niveau er der rig mulighed for udvikling og glæde ved sporten. Idrætsgymnastik, også kendt som redskabsgymnastik, er en udfordrende sport, der giver alsidig træning for kroppen. Styrke, kondition og smidighed – men også balance, reaktionsevne og koordination er essentielt, når man bevæger sig hen over redskaberne. I kvindelig idrætsgymnastik (KIG) træner vi pigerne i at mestre spring over hest, den forskudte barre, bommen og øvelser på gulvet, hvor vi fokuserer på at udvikle både teknik og kropskontrol.
Disse hold er åbne for alle, og der er ingen niveaukrav for at tilmelde sig. Hvis træneren mener, at gymnasten passer bedre ind på et andet hold, vil dette kommunikeres til forældrene, så der kan skiftes hold!
Disse hold har krav for at deltage. Hvis træneren mener, at gymnasten passer bedre ind på et andet hold, vil dette kommunikeres til forældrene, så der kan skiftes hold!
KIG Plus 6-9 år: Let øvet --> Krav: Har deltaget i Kig Leg eller Kig Start i sæson 2023-2024
KIG Plus 9-12 år: Øvet --> Krav: Har deltaget i Kig Start eller Kig Basis i sæson 2023-2024
KIG Plus 12-16 år: Avanceret --> Krav: Har deltaget i Kig Start eller Kig Basis i sæson 2023-2024
Dette hold er lukket og kan kun tilmeldes med invitation fra træneren. Hvis træneren mener, at gymnasten passer bedre ind på et andet hold, vil dette kommunikeres til forældrene, så der kan skiftes hold!
Vi gør opmærksom på, at disse hold er uden forældre.
OBS. Vi tillader os at annullere tilmeldinger, fra nye medlemmer, hvis tilmeldingen er sket inden d. 25/6 kl. 18.00 2024